Nicht nur die Wahl passender Produkte, auch die richtige Pflegeroutine spielt eine entscheidende Rolle für gesunde Haut. Der Jahreswechsel bietet sich perfekt an, um neue Routinen im Badezimmer zu etablieren. sebamed, die führende Marke für medizinische Hautpflege, über Must-dos und Please-don’ts.

Die Auswahl an Reinigungs- und Pflegeprodukten ist groß. Dabei ist nicht nur der Griff zu den passenden Produkten für den individuellen Hauttyp wichtig, sondern auch die optimale Anwendungsroutine. Hier unterscheidet man prinzipiell auch zwischen Gesicht und Körper. Dr. Michaela Arens-Corell, Leiterin der Medizinisch-Wissenschaftlichen Abteilung bei Sebapharma, empfiehlt eine Basis-Pflegeroutine für das Gesicht, die auch regelmäßig Anwendung findet – abgestimmt auf den Hauttyp: „Eine Basis-Pflegeroutine besteht in der Regel aus zwei Schritten: Reinigung morgens und abends und dann eine Pflege, die morgens und/oder abends angewendet werden kann.“

Für all jene, die eine umfangreichere Gesichtspflege bevorzugen, lassen sich die Basics um eine reichhaltige Augencreme oder die Kombinaton der Creme mit einem zuvor aufgetragenen Serum erweitern. Um vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen, rät die Expertin zur Auswahl von Tagespflegeprodukten mit wirksamen Antioxidantien oder einem Lichtschutzfaktor von 20 oder 30. Bei absehbar längerem Aufenthalt im Freien sollte kurz vor dem Rausgehen ein Sonnenschutzmittel mit ausreichend hohem Sonnenschutz (mindestens LSF 30) auf den exponierten Hautstellen aufgetragen werden.

Qualität statt Quantität

Beim oft gehypten „Layering“ verschiedenster Produkte sei jedoch Vorsicht geboten, denn übermäßig verwendete Pflegeprodukte und Schritte in der Hautpflegeroutine können zu Hautproblemen führen. Das gilt vor allem für empfindliche Haut. Eine hochwertige Pflege mit einem pH-Wert von 5,5, die den Hautschutzmantel und die gesunde Balance des Hautmikrobiom unterstützt, kann unterschiedliche Funktionen in einem Produkt vereinen: Feuchtigkeit spenden, freie Radikale neutralisieren und gleichzeitig auch noch für den individuellen Hauttyp notwenige zusätzliche Wirkungen wie Anti-Ageing, intensive Glättung oder Linderung von Rötungen oder Unreinheiten. Dagegen kommen mehrere verschiedene Produkte mit dem Risiko einher, dass sich ihre Effekte gegenseitig aufheben oder zu viel für die Haut werden. Häufige Probleme, die durch eine solche Überpflege verursacht werden können, sind Hautirritationen, Rötungen, Trockenheit und sogar Akne.

Pflege in zwei Schritten

Überpflege kann nicht nur im Gesicht zu unangenehmen Nebenwirkungen führen, auch beim Duschen und Baden gilt, weniger ist mehr. „Die Faustregel für die Hautreinigung lautet: nicht zu lange, nicht zu heiß, nicht zu oft, nicht zu viel. Für den alltäglichen Gebrauch genügt die sparsame Anwendung und auch vorrangig in den Problemzonen Gesicht, Hände, Achseln, Po, Hautfalten und Füße“, führt Arens-Corell aus. Nach dem Waschen ist allerdings vor dem Eincremen – vor allem in der kalten Jahreszeit, sonst kann die Haut spannen und rau werden. Seifenfreie Duschprodukte mit einem hautfreundlichen pH-Wert von 5,5 und pflegenden Reinigungsformeln helfen, Austrocknung der Haut zu vermeiden, zum Beispiel mit der ausgezeichnet verträglichen sebamed Meersalz Dusche oder der Wasch-Emulsion. Ein zusätzliches Verwöhnprogramm für die Haut bietet anschließendes Eincremen, beispielsweise mit der sebamed Body-Milk oder feuchtigkeitsspendenden Lotion.

Pickel oder Mitesser bis hin zu Akne können während der Pubertät, aber auch als Spätakne bei Erwachsenen auftreten. Sie entstehen, weil die Haut – oft hormonell bedingt – vermehrt Talg produziert und aus dem Gleichgewicht gerät. Die Talgdrüsen verhornen und verstopfen. Der Talg kann nicht mehr ausreichend abfließen. Mitesser und Pickel entstehen und können sich entzünden. Die Produkte der Dado Sens Linie PURDERM können auch therapiebegleitend bei Akne und Spätakne verwendet werden. 

Die vegane Pflege von PURDERM wurde eigens dafür entwickelt, Unreinheiten mit pflegenden und entzündungshemmenden Wirkstoffen sanft abklingen zu lassen und der Entstehung von neuen Pickeln oder Mitessern vorzubeugen. So kann sich das Hautbild nach und nach klären und die Haut fühlt sich ausgeglichener und angenehm gepflegt an.

Die Dado Sens Waschcreme Reinigt unreine Haut jeden Alters sanft und porentief. Löst sanft Verhornungen, öffnet verstopfte Poren und begünstigt den Talgabfluss. Mit milden Tensiden, Sorbitol und einem hautfreundlichen pH-Wert. Die Waschcreme ist vegan.

Die vegane Effektcreme pflegt unreine Haut jeden Alters besonders sanft. Löst behutsam Verhornungen und begünstigt den Talgabfluss. Kann Pickeln, Mitessern und durch Unreinheiten bedingten Entzündungen vorbeugen. Beruhigt und spendet Feuchtigkeit. Mit milder Fruchtsäure, Bisabolol und Allantoin. 

Wenn die Haut zu Couperose bis hin zu ersten Anzeichen von Rosacea neigt, sich also sichtbar und spürbar rötet und leicht gereizt reagiert, bedarf sie einer ganz fein abgestimmten Spezialpflege. Bei diesem Hauterscheinungsbild mit Gefäßerweiterungen kommt es darauf an, dass die Pflegeprodukte wenig oder keinen Alkohol enthalten und keine isolierende Schicht auf der Haut hinterlassen, also nicht zu fett sind.

Die besonders milden und sanften Pflegeformeln von Dado Sens SENSACEA stärken die Haut und spenden wohltuende Feuchtigkeit. Leichte bis mittlere Rötungen werden sichtbar gemildert. Was bleibt, ist ein entspannteres Haut- und Lebensgefühl. Alle SENSACEA Produkte sind vegan.

Das Intensivserum pflegt und beruhigt hypersensible Haut mit Neigung zu Couperose bis hin zu ersten Anzeichen von Rosacea und leichten bis mittleren Rötungen. Spendet intensiv Feuchtigkeit, kühlt und sorgt so dafür, dass die Haut sich weniger heiß anfühlt. Die hochwirksamen Pflegestoffe Süßholz, Aloe vera und Purpur-Rotalge besänftigen die irritierte Haut bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig. 

Dado Sens Sensacea Gesichtsemulsion beruhigt und befeuchtet hypersensible Gesichtshaut mit Neigung zu Couperose bis hin zu ersten Anzeichen von Rosacea. Mildert leichte bis mittlere Rötungen, kühlt und sorgt so dafür, dass die Haut sich weniger heiß anfühlt. Die hochwirksamen Pflegestoffe Süßholz, Aloe vera und Purpur-Rotalge besänftigen die irritierte Haut bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig für ein angenehmeres Hautgefühl.

Ob durch Umwelteinflüsse, Veranlagung oder Alterung – Haut, die sich trocken und sensibel zeigt, wird leicht rissig, kann nur unzureichend Feuchtigkeit binden und trocknet dadurch immer stärker aus. Juckreiz und schuppige Haut können hinzukommen und das Hautgefühl zusätzlich beeinträchtigen.

Die Pflegeprodukte der Linie EXTRODERM wirken dieser ungünstigen Entwicklung behutsam entgegen – in zweifacher Hinsicht: Die sanfte Pflegeformel befeuchtet die Haut unmittelbar und unterstützt sie dabei, nach und nach wieder selbst Feuchtigkeit zu binden. So kommt die Haut allmählich zur Ruhe und kann neue Kraft schöpfen. Sie wird geschmeidiger und vorhandener Juckreiz nimmt nach und nach ab.

Das Badeöl pflegt und umhüllt trockene Haut besonders sanft beim Baden. Bio-Mandelöl und ein Omega-Komplex mit Inka-Omega-Öl, Borretschsamenöl und Vitamin F wirken rückfettend und sorgen für ein langanhaltendes, angenehm gepflegtes Hautgefühl.

Die Extroderm Reinigungscreme reinigt trockene Haut jeden Alters besonders sanft. Ein Omega-Komplex mit Inka-Omega-Öl, Borretschsamenöl und Vitamin F unterstützt das Feuchthaltevermögen der Haut und stärkt ihre natürliche Widerstandsfähigkeit.