Du bist, was du isst

Wollen Sie so aussehen ? Wohl kaum... Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, damit wir gesund, attraktiv und leistungsfähig bleiben. Es existieren hunderte verschiedene Ernährungsformen – hier sollte jeder für sich herausfinden, welche die Passende ist. Hier sind paar der bekanntesten Diäten: Eiweiß-Diät – dazu zählen sowohl tierische als auch pflanzliche Eiweiße. Stoffwechseldiät – die...

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